2026-ban a Keszthely Triathlon nem csak nekünk magyaroknak, hanem a szlovénoknak is a középtávú ob-nek számított. Így aztán színes és erős nemzetközi mezőny gyűlt össze a Balaton partján, ami szerintem mindig extra motivációt jelent.

Nekem ez volt a fő felkészülési verseny az aug. 9-i nagyatádi hosszútávú ob-re, így jó volt lemérni, hol tartok a felkészülésemben, amiből a hosszú bringák eddig hiányoztak (egy 100k volt csak, benne BuBa Velencei-tóval, ami 56k 550m szinttel), szerdán ezért gyorsan bringáztam meg egy 100-ast, ebből 50-et a BuBán 400m szinttel az Etyeki emelkedő tetejéig és vissza.

Előző este autóztam le, az este 9 órakor kezdődő Kanada-Bosznia-Hercegovina vb-meccsre (1-1) estem be, amit tésztával és egy sörrel abszolváltam. (Még otthon indulás előtt fél adag szecsuáni csirkét ettem.) Reggel 6-kor esőre ébredek Széplakon. Reggeli: 4 tojásos omlett, paradicsom, paprika, spenótos/ajváros csavart, mézes briós, zöld tea. 7 helyett csak f8-kor indulok, így f9-re érek Keszthelyre. Felhős égbolt, nincs olyan meleg, azaz ideális a versenyidő. Kómásan/komótosan készülődöm (rajtszám tetkók felapplikálása, saját chipem lázas keresése, cuccok vissza a kocsihoz). Elég sokat szöszöltem már a nyaralóban is, majd itt is, így megvárom a f10-es depózárást. 20,5 fokos a Balcsi, neoprén engedélyezett, ha eddig nem ott majd magamhoz térek. Oláh Mikitől kérek segítséget annak becipzározásához. A wc-nél akkora a sor, hogy inkább becsekkolok és bemegyek a vízbe, hogy ott… melegítsek be némi vegyesúszással felpörgetve magam.

Úszás

1,9k 1 kör

Várfalvi Ádámmal öleljük meg egymást a vízben, jó versenyt kívánva egymásnak. Aztán hirtelen ott találjuk magunkat a második sorban a bajnokok mögött: Zelinka Gabi, Petsuk Zoli. Órámat elfelejtem elindítani a 10 órás rajtnál. Víz alig van a Balcsiban, így, aki a parthoz közel indult, az futással kezdett… Szokásos ütlegelés az úszás alatt, ezúttal a lábamat támadták sokan. Jó tempóban haladtam az úszás során, pedig nem is éreztem erősnek azt.

Kerékpár

85k (870m szint) 2 kör

Boronkay Péter mellett megyek el, aki valtóban tolta, sok sikert kívánt. Próbáltam lazán kezdeni, az első emelkedőn így is mentem el az emberek mellett. Lejtmenetben, meg síkon én kaptam tőlük, így folyamatosan előzgettük egymást. Bolyozásra sokszor figyelni kellett, mert sok figyelmeztetést/2 perces büntetést osztották ki a motoron a bírók. Volt egy srác, aki centire volt a hátsó kerekemtől, rá is szóltam, hogy húzzon el a seggemből. Ment az adok-kapok köztünk, viccelődött is, de a végén otthagytam. Erősek voltak a lábaim, még így visszafogva a lovakat is majdnem meglett az áhított 2:30-as idő. Nem éreztem melegnek az időt, nem voltam szomjas, alig kellett önteni magam, vagy csak a szuper versenyez (hűtő)hatása érvényesült?

Futás

21k 6 kör

Jól kimérték a pályát? A tavalyi blama után sokan feltettük a kérdést. A 6 kör igazából 6,5 volt, mert az első nem volt teljes, így a futás elején nem jött ki a matek, aztán szerencsére igen (500m-rel azért kevesebb volt)! Nagy vehemenciával kezdtem, ami vissza is ütött 7k után. Hihetetlen, hogy nem bírtam lassabb tempóban indítani a futást, holott mindig ezt tanácsolja Molnár Erika… Ezzel persze később komoly nyűglődésbe taszítottam magam. Melegem volt/pisilnem kellett/nem vittek a lábaim/elfogytam fejben. Jó volt a csapattársakkal összefutni a pályán, kár, hogy Zoli (vádli)sérülése miatt már az elején kiállt, így ő csak a pálya szélén buzdíthatott. 7k után nem tudtam 5 percen belüli km-eket futni, így az 1:35-40-es furóidő reménye hamar szertefoszlott. Az utolsó 2,5k-t ugyan megnyomtam, de ez is csak a 8. helyhez volt elég a szenior 1 ob-mezőnyben. Ami a leginkább bosszantó volt, hogy a 6. helyem, ha úgy nézzük, a pisiszünetem miatt ment el, amire fél percet szántam, de 1 lett belőle…

Fodor Zselyke: „Nem tudom, hogy ezt hogy lehet élvezni!” Mikor a depóban kérdeztem tőle, hogy jól esett-e az újabb féltáv, ami nekem már a 20. volt!

Gabi absz. 1., Barna 3., én 9., Ákos 21., Zoli sajnos sérülés miatt feladta, így a szenior csapatversenyben idén nem voltunk érdekeltek, de csak a 4. helyre lettünk volna jók. (Tavaly ezüstöt szereztünk.) Gratula mindenkinek!

Köszönet az UTE-s edzőimnek:

Molnár Erikának, Thuri Juditnak és Petsuk Zolinak

Ez volt a 12. keszthelyi félironman, nekem négyhez volt eddig szerencsém. Bevált a futásnál az idén debütáló repohár-rendszer. A segítők most is nagyon lelkesek voltak, rögtön ugrottak, ha szükségünk volt valamire a pontokon. A verseny magas színvonalú, bár a juttatási csomag szegényesebbnek tűnik az elmúlt években megszokottakhoz képest. Egy finisheres pamutpólónak, amit 2024-ben kaptunk például örültünk volna. Vagy a tavalyi színpompás technikainak. Idén egy kulacs, és más semmi… Melegítőfelső is milyen menő volt 2021-ben! Egy zokni, vagy bármilyen ruhadarab de jó is lenne! (Early Birdhöz járt egy polár hosszú felső.) Ezt leszámítva továbbra is ez a legprofibban megszervezett verseny a magyar triatlonban. (Jó szokásomhoz hűen másnap már vártam a Szuper Mega Early Birdöt, hogy azonnal benevezhessek a 2027-esre…)

Stat (Garmin)

1,95-84,4-20,45 (106,8) 4:55:30 3326c

Úszás 🏊 1,95k 31:40 1:37/100m 125bpm/138

7:35, 8:14, 8:18, 7:33/500m

D1 3:26

Kerékpár 🚴 84,4k (780m szint) 2:33:58 32,9kmh/67,6kmh 144bpm/172 1398c

9:13, 9:34, 9:17, 8:35, 8:48, 8:16, 11:26, 6:58, 8:22, 11:21, 8:26, 8:55, 8:33, 9:48, 9:49, 7:58, 8:38/5k

D2 1:51

Futás 🏃 20,45k 1:44:36 5:07/km 150bpm?! 1594c

4:36, 4:44, 4:43, 5:03, 4:56, 4:49, 4:54, 5:10, 6:25, 5:22, 5:06, 5:19, 5:17, 5:19, 5:19, 5:08, 5:19, 5:06, 4:58, 4:54, 2:04

Galéria