A visszatérő
Két hónappal a fadd-dombori versenybalesetem után a szezonzáró balatonszemesi középtávú duatlon országos bajnokságon álltam újra rajthoz. Egy edzésmentes hónap után kezdtem újra futni/bringázni, de persze csak szép fokozatosan, rövidebb távokon újra felépítve magam. Előző vasárnap az ajkai duatlont még nem vállaltam be, helyette a szemesi táv felét szimuláltam le főpróba gyanánt Balatonszéplakon: 5-30-5.
Vegyes érzésekkel vártam a szemesi versenyt, ahol jó volt újra visszatérni a triatlonos/duatlonos közegbe, ám a (verseny) formámat illetően kissé bizonytalan voltam. Hogy fogom bírni a kihagyás után? Elég lesz az izommemória? Ráadásul rögtön egy középtávon kellett bizonyítanom: 10-60-10. Az időjárás mindenesetre kegyeibe fogadott bennünket, kellemes kora őszi felhős/napos időben zajlott a verseny, nem úgy, mint tavaly a metsző hidegben/kellemetlen szélben. A futópályát megváltoztatták a szervezők (sajnos kikerült a Fenyves parkos rész), ami nehezebben futható lett, a bringapálya viszont egyszerűsödött azzal, hogy csak a Szabadság utcán történt a be- és a kigurulás a verenyközpontba. A balesetben szétszakadt/összevérzett UTE-s mezem sajnos a kukában végezte, így a régi nagyatádi eXtremeMan-dresszemet öltöttem magamra.
Futás 10 km (4 kör)
Szerencsére hamar szertefoszlott a bizonytalanságom, mikor a rajt után alaposan bekezdtem a futáson, a 2,5 km-es köröket (illetve rövidebbeket, mert csak 9,34k lett a táv) tartalmazó emelkedős/hajtűkanyaros/fordítós pályán. Ez persze a táv 2. felében kissé visszaütött (9:35, 9:18, 9:43, 9:38), a Kornél meg is előzött.
Kerékpár 60 km (6 kör)
Rohanós depó után kerékpáron gyorsan utolértem riválisomat, viszont a Gábor mindkettőnket otthagyott, nagyon erős tempót ment. Jól éreztem magam a bringán, sikerült végig egyenletes köröket teljesítenem (17:33, 17:25, 17:25, 17:40, 17:42, 17:42), a Gábortól így is 9 percet kaptam, míg a Kornélnak 5-öt adtam.
Futás 10 km (4 kör)
Nem akartam a 2. futásra hagyni az érdemi dolgokat, nehogy úgy járjak, mint tavaly, amikor a végén úszott el a dobogó. Idén az éremszerzés nem forgott veszélyben, csak az volt a kérdés, hogy az ezüst vagy a bronz jut nekem. Tartottam a Kornéltól, akit sehol sem láttam a pályán, így csak abban bíztam, hogy az 5 perces előnyöm elég lesz. Elég lett, mert végül nem változott a különbség kettőnk között (10:39, 9:55, 10:06, 10:25).
Köszönet
Móni kicsit féltett az elején, azt mondta ne hajtsam túl magam, de aztán gyorsan elkapott a versenyszellem és onnantól nem volt megállás. Móni végig ott volt a pálya mellett: futásnál a Sóhajok hídján, míg kerékpárnál a kanyarnál. Nagyon sokat jelentett az ottléte a visszatérésemen. A Schwartzi szurkolása szintén jól jött mindkét szám alatt. Meg persze Nedus többszöri érdeklődése az állapotom felől a verseny előtt, illetve biztatása a verseny alatt.
Ezüst
Elmondhatatlanul örülök a 2. helynek, ami ráadásul az eddigi legjobb egyéni helyezésem a korosztályos ob-ken! Már az nagy örömmel töltött el, hogy a balesetemet követően újra versenyezhettem, hát még az, hogy újra dobogóra állhattam! Ez ám a visszatérés!
Stat
9,34 km futás 38:52 4:10/km 170bpm, max 184 (3:57, 3:58, 4:03, 4:09, 4:11, 4:22, 4:11, 4:27, 4:09, 1:25)
D1 1:02
59,43 km kerékpár 1:45:40 33,7kmh, max 48,1kmh 155bpm, max 172
D2 1:09
9,27 km futás 41:01 4:25/km (4:31, 4:18, 4:25, 4:22, 4:28, 4:27, 4:19, 4:45, 4:20, 1:06)
Összesen 3:07:43
12./78 ffi
6./51 szenior ffi
2./12 szenior1 ffi
Galéria
