Hatodik tatai triatlonversenyemen indultam, idén először az UTE színeiben, negyedszer rövidtávon (2018, 2020, 2022), kétszer féltávon (2021, 2023). Kíváncsi voltam, hogy fogok teljesíteni 2 héttel a jól sikerült Vasi Vasember után. Az ob csapatversenyben érdekeltek voltunk Zolival, Tomival, Ákossal.

Két változtatás történt, a depót kicsit átvariálták, ami ránézésre kuszának tűnt a megszakított sorokkal, amiben a kötelező haladási irány híján össze-vissza lehetett futkározni… A másik a Grébicspuszta felé vezető 2 körös bringapálya lett. Reméltük, hogy jobb útminőséggel, mint amit az elmúlt években megszoktunk…

Úszás

Délután 4-kor rajtoltunk 28 fokos napos, meleg időben. Az úszást az Öreg-tó 25 fokos vizében, a bunyókat elkerülve, időnként hűsítő áramlatokkal 27:19 perccel teljesítettem. (Ez az eddigi legjobb úszóidőm itt.)

Depóban felhúztam a rajtcsomagba kapott színes bringás zoknit, majd sokat kopogtam a cipőben az emelkedő tetején lévő felszállóvonalig.

Kerékpár

Biztató volt az első 7 km, de utána sajnos az útminőség kritikán aluli volt. Kátyúk mindenütt, felgyűrődések, hullámos aszfalt, azaz kimondottan balesetveszélyes volt a pálya ezen része. Ráadásul semmi úthiba nem volt jelölve festékkel. A fák szegélyezte rész is kritikus szakasz volt, mert ott az árnyékban semmit sem lehetett látni az úthibákból. Nemhiába történt itt egy csúnya bukás, amihez mentős segítség kellett… Jobbulást innen is a pórul járt sporttársnak! Sok technikai probléma miatti feladást is láttam tekerés közben. Könyöklőzni sokat lehetett, kivéve az említett részeken. Két emelkedő volt, egy hosszú/lankás az elején, ill. egy rövid/meredek a végén. Szerencsére nekem nem volt gondom, így szinte ugyanolyan időt mentem (1:07:22), kicsivel 35-ös átlag felett, mint 2 hete Szombathelyen (1:08:14), ill. 2020-ban ugyanitt (1:08:01), a Kocs felé vivő pályán. Egy energiaszelet az elején, majd sótabletta, víz, izo volt a bringás menü.

Depóban sehogy sem tudtam belebújni a futócipőmbe, azt hittem a cipőnyelvvel van gond, de nem, hanem a balban benne felejtettem egy gélt…

Futás

A tópart erdei részén zajlott, 2 oda-visszát futottunk technikás terepen. 43:15 perc lett, ami szintén az eddigi legjobban itt. A két kör elején benyomtam 1-1 gélt, a két frissítőponton pedig vizet és izót ittam.

Eredmény

A korosztályos dobogó 10 percre volt tőlem (Zoli nyert!), illetve itt is egy szlovák srác futott be előttem 12 másodperccel (!) negyediknek, de ob lévén őt kivették végül. Csapatban viszont Zolival, Tomival (Ákos technikai okok miatt nem tudta befejezni a versenyt) újfent országos bajnokok lettünk az ikrényi szupersprint váltóversenyt követően! (Összidőnk 10 perccel lett jobb a 2. szenior formációnál.)

Szombathelyhez képest (2:17:19) szinte ugyanolyan időt mentem (ott az úszópálya jóval rövidebb volt, 22 perc, azaz mínusz 5 perc), szóval sikerült megismételnem az ottani jó teljesítményemet.

Gratula minden UTE-s csapattársnak és minden célbaérkezőnek!

Köszönet az edzőinknek: Zolinak, Juditnak, illetve a segítőknek és a fotósoknak a képekért!

Statisztika

Úszás 1542m 1:46/100m 27:19 126 bpm, max 144

D1 2:33

Kerékpár 39,72k (262m szint) 1:07:23, 35,4kmh, max 50,2kmh, 160 bpm, max 171, 83rpm

D2 3:04

Futás 10k 43:15, 4:19/km

2149kcal

2:23:32

45./280 absz. ffi

4./27 40-44 ffi

1./21 szenior csapat

Galéria